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Artículos de: stress

La importancia de la meditación

Siempre que planifico un campamento intento programar una actividad de meditación o de silencio. Es importante inculcar en los niños el valor de pasar tiempo con ...

Más naturaleza y menos ibuprofeno

A veces en la vida nos llenamos de medicamentos para paliar los dolores que tenemos cuando realmente lo que nos pasa es que estamos somatizando situaciones ...